Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en samtalsbehandling som syftar till att förändra tankar, känslor och beteenden för att förbättra den psykiska hälsan. Hos BOSSE kan du få KBT-behandling kostnadsfritt, anpassad efter just dina behov och förutsättningar.
KBT är ett effektivt sätt att arbeta med svårigheter som ångest, depression, låg självkänsla eller livsutmaningar kopplade till funktionsnedsättning. Det kan handla om hur du själv eller omgivningen förhåller sig till din funktionsnedsättning, eller om du känner att du inte är tillfreds med din nuvarande livssituation.
Hos oss får du träffa en av våra två erfarna KBT-terapeuter – en kvinnlig och en manlig – som har särskild kompetens inom samtal med personer med olika fysiska funktionsnedsättningar, talsvårigheter och kommunikationssätt. Tillsammans gör ni upp en plan för behandlingen som kan variera i längd och innehåll beroende på vad du behöver.
Under behandlingen får du möjlighet att:
Samtalen sker i trygg miljö och din terapeut har tystnadsplikt. Som en del av processen kan du få övningar att göra hemma och ibland fylla i formulär för att följa hur du mår under behandlingen.
För att komma igång med KBT hos oss skickar du in en förfrågan. Därefter bokar vi tre inledande möten där vi tillsammans gör en bedömning av vilket stöd som passar dig bäst – KBT eller annan insats från BOSSE.
Välkommen att höra av dig till oss om du är intresserad av KBT-behandling eller har frågor!
Möt våra verksamhetschefer på BOSSE!
Inga-Lill och Ante leder vårt arbete med hjärta, engagemang och lång erfarenhet på BOSSE och inom funktionshinderområdet.
Tillsammans skapar de förutsättningar för att vi på BOSSE ska kunna stötta och stärka människor i deras vardag – varje dag.
Vi är stolta över att ha två så kloka och trygga ledare vid rodret!
Sorgbearbetning hos BOSSE – ett stöd i förändring, förlust och livets skiftningar
På BOSSE erbjuder vi sorgbearbetning som en del av vårt psykosociala stöd till dig som verksamhetsdeltagare. Arbetet leds av Erika, en erfaren medarbetare som möter deltagare i individuella samtal och gruppsamtal – alltid i en trygg miljö där respekt, lyhördhet och människors unika upplevelser står i centrum.
UTBILDNING - Hur ofta pratar du om sexuell hälsa med dina brukare, klienter eller patienter?
För många personer med funktionsnedsättning blir den sexuella hälsan osynlig – inte för att behovet saknas, utan för att frågan aldrig ställs.
Tabun, osäkerhet eller rädslan för att göra fel gör att ämnet ofta sopas under mattan – trots att det är en mänsklig rättighet att få leva ett liv där sexualitet, identitet och kropp får finnas med.
