Hoppa till huvudmenyn Hoppa till huvudinnehållet

Kognitiv Beteendeterapi (KBT)

På BOSSE erbjuder vi KBT.

Syftet med KBT är att man ska kunna må bättre och vara mer tillfreds utifrån den problematik man upplever från början.

KBT går ut på att samtala om sådant man tycker är svårt. Det kan handla om att ändra tankar och känslor som upplevs problematiska i livet.
Inom KBT arbetar vi med:

  • depression
  • ångest
  • rädsla (fobi)
  • sorg
  • svåra minnen
  • svåra livsval

Om du upplever problem med något av detta och vill förändra så kan KBT vara en hjälp.

Om du redan har en etablerad kontakt på BOSSE kan du ta upp funderingar kring KBT med din konsulent.

BOSSE har fyra KBT-terapeuter. Alla har grundutbildning som socionom,

en är legitimerad psykoterapeut och tre har steg 1 utbildning. KBT-terapeuterna har löpande handledning.

 

Du som inte tidigare har haft kontakt med BOSSE men är intresserad av KBT kan kontakta oss för mer information.
Du kan höra av dig med din förfrågan

per mail: bosse@bosse-kunskapscenter.se

eller per telefon: 08-544 88 660